Ile kalorii ma Kasztany japońskie suszone
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
216 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
324 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
432 kcal
108 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany japońskie suszone na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka5.25
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.24
Nasycone0.18
Jednonienasycone0.65
Wielonienasycone0.32
Węglowodany81.43
Węglowodany netto81.43
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany japońskie suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany japońskie suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany japońskie suszone? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne nie solone
- prażone migdały w polewie z miodem
- Migdały płatki TRAG
- Mieszanka studencka
- Mogyi Slonecznik Prazony Solony
- Pistacje solone prażone
- Mix orzechów i suszonych owoców
- Bio Planet Biokaski Orzechy Nerkowca Prazone i Solone
- Orzechy laskowe prażone
- Protein Mix with Nuts & Soy Beans
- Hebar Orzeszki Ziemne Solone
- Orzechy nerkowca
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy