Ile kalorii ma Kasztany japońskie suszone
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
216 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
324 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
432 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany japońskie suszone na 100g:
Wartość energetyczna
360
Białka
5.25
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.24
Nasycone 0.18
Jednonienasycone 0.65
Wielonienasycone 0.32
Węglowodany
81.43
Węglowodany netto 81.43
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasztany japońskie suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany japońskie suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany japońskie suszone? Sprawdź inne
- Orzeszki ziemne niesolone
- Top Akardo Orzeszki Ziemne Smazone w Chrupkiej Skorupce o Smaku Slodkiej Papryki
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Verival Pronurel Bio Pestki Dyni Eko
- Orzeszki ziemne prażone bez soli
- K Bio Bio Orzechy Wloskie
- Dryroasted peanuts
- Mieszanka orzechowa (Auchan)
- Kalifornijskie pistacje prażone
- Bakalland Migdały w płatkach 200 g
- Bio Family Orzechy Laskowe
- Masło orzechowe 100%