Ile kalorii ma Kasza manna ugotowana

Kasza manna ugotowana nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem makroskładników. W 100 gramach kaszy manny znajduje się 88 kalorii, co czyni ją niskokalorycznym wyborem. Produkt zawiera 2 gramy białka oraz 19 gramów węglowodanów, co wskazuje na jego głównie węglowodanowy charakter. Kasza manna jest wytwarzana z pszenicy, a jej proces przygotowania polega na gotowaniu, co sprawia, że jest gotowa do spożycia. Warto zwrócić uwagę na jej zastosowanie w różnych potrawach, gdzie może pełnić rolę bazy lub dodatku. W przypadku kaszy manny ugotowanej nan, nie zawiera ona tłuszczów nasyconych, co może być istotne w kontekście diety. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co ułatwia jego przechowywanie i przygotowanie. Należy pamiętać, że Kasza manna ugotowana nan, jak każdy produkt spożywczy, powinna być spożywana w ramach zrównoważonej diety.

Ile kalorii ma 1× szklanka

250 g
220 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

500 g
440 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

500 g
440 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

1000 g
880 kcal
220 kcal

Wartości odżywcze w Kasza manna ugotowana na 100g:

Wartość energetyczna88
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto19.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kasza manna ugotowana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kasza manna ugotowana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kasza manna ugotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy