Ile kalorii ma Kasza jęczmienna wiejska

Ile kalorii ma 1 g

1 g
4 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

12 g
42 kcal

Ile kalorii ma 1 ml

1 g
4 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

24 g
85 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna wiejska na 100g:

Wartość energetyczna 353
Białka 10.40
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.40
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 74.70
Węglowodany netto 74.70
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Kasza jęczmienna wiejska:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna wiejska:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna wiejska? Sprawdź inne