flag

Ile kalorii ma Kasza gryczana (porcja S) (Turlaj Klopsa)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
138 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
276 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
414 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
69 kcal
138 kcal

Wartości odżywcze w Kasza gryczana (porcja S) na 100g:

Wartość energetyczna138
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto26.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00

Ile witamin ma Kasza gryczana (porcja S):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana (porcja S):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kasza gryczana (porcja S)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy