flag

Ile kalorii ma Kasza gryczana (porcja L) (Turlaj Klopsa)

Ile kalorii ma 1× porcja

190 g
239 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

380 g
478 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

570 g
717 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

95 g
120 kcal
239 kcal

Wartości odżywcze w Kasza gryczana (porcja L) na 100g:

Wartość energetyczna126
Białka4.74
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.05
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.79
Węglowodany netto23.68
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.11

Ile witamin ma Kasza gryczana (porcja L):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana (porcja L):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kasza gryczana (porcja L)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy