Ile kalorii ma Kapusta z grzybami (Kuchnia Polki)
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1200 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
200 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta z grzybami na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta z grzybami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta z grzybami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta z grzybami? Sprawdź inne :
- Regesalad godne sin
- Sałatka śledziowa
- Sałatka z pieczonych buraków
- Buraczki obiadowe tarte "wiórki"
- Jogurtowa sałatka mięsna z ogórkiem
- Lisner Al Dente Salatka Makaronowa Hawajska z Tunczykiem
- Surówka Dałek włoska
- Dega Sałatka ogórkowa z grillowaną cukinią 500 g
- Surówka piknikowa z czerwonej kapusty
- Salatbox Hähnchen mit Sylter Dressing
- Salade
- Buraczki obiadowe drobno tarte
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy