Ile kalorii ma Kapusta z grochem

Ile kalorii ma 100 g

100 g
137 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
274 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
411 kcal

Ile kalorii ma 400 g

400 g
548 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Kapusta z grochem na 100g:

Wartość energetyczna 137
Białka 4.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 12.00
Węglowodany netto 12.00
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kapusta z grochem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kapusta z grochem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta z grochem? Sprawdź inne