Ile kalorii ma Kapusta surówkowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
20 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
40 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
60 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
10 kcal
20 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta surówkowa na 100g:
Wartość energetyczna
20
Białka
1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.50
Węglowodany netto 2.50
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kapusta surówkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta surówkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta surówkowa? Sprawdź inne :
- Kapusta Kwaszona
- Buraczki zasmażane
- Smak Sałatka szwedzka ogórkowa 500 g
- Sałatka pikantna z makrelą
- Sałatka warzywna coleslaw
- Sałatka z zielonymi pomidorami
- Kip Marokkaanse stijl maaltijdsalade
- dega Sałatka warzywna z kukurydzą 500 g
- Calvo sałatka meksykańska z tuńczykiem
- Surówka królewska
- Sałata lodowa cięta
- Sałatka Cezar