Ile kalorii ma Kapusta kwaszona (Almar)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g

19 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g

10 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g

29 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

38 kcal

19 kcal

Wartość energetyczna19

Białka1.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.20

Nasycone0.03

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.10

Węglowodany netto2.50

Cukry1.00

Cholesterolb.d.

Błonnik1.60

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Kapusta kwaszona? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Kapusta kwaszona (Almar)

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 50 g

Ile kalorii ma 150 g

Ile kalorii ma 200 g

Wartości odżywcze w Kapusta kwaszona na 100g:

Ile witamin ma Kapusta kwaszona:

Ile składników mineralnych ma Kapusta kwaszona: