Ile kalorii ma Kapusta kiszona (Tefra)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
15 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
30 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
45 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
60 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna30
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy