• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Z babcinej spiżarni)

Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:

Wartość energetyczna28

Białka0.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.05

Nasycone0

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany6.10

Węglowodany netto6.10

Cukry3.31

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kapusta czerwona:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu