Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Swojska chata)

Ile kalorii ma 100 g

100 g

51 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

100 g

51 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

102 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g

153 kcal

1 kcal

Wartość energetyczna51

Białka0.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.60

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany11.00

Węglowodany netto11.00

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Swojska chata)

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 1× sztuka

Ile kalorii ma 200 g

Ile kalorii ma 300 g

Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:

Ile witamin ma Kapusta czerwona:

Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona: