Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Swojska chata)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
51 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
102 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
153 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna
51
Białka
0.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Isotonic
- MGB6 Shock 80ml
- Chleb zwykły pszenno żytni
- Tiger Perfect Gazowany Napoj Energetyzujacy o Smaku Mandarynki i Ananasa
- TIGER HYDRATE yellow ISO blaster
- Fling power
- C-Max energy drink sugar free
- Vanilla Latte Iced Coffee
- Napój izotoniczny cytrynowy - wojskowy
- Monster Energy Ultra
- Ultra red
- Monster NITRO