Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Fructos)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
50 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
75 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
13 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna25
Białka1.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.70
Węglowodany netto6.70
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Sałatka warzywna z jajkiem
- Ogórki meksykańskie
- Sałatka Coleslaw Popeyes
- Sałatka warzywna ze szczypiorkiem
- Sałatka Family. Sałata: lodowa, marchew, cykoria radiccho, endywia frisee
- Sałatka Nadwiślicka z czerwonej kapusty
- Blatt salat mix
- Sałatka makaronowa z szynką
- Bbq salat
- Gärtnersalat
- Surówka SMAK JESIENI z ogórkiem i papryką
- Jumbo Pastasalade Penne Sweet Chicken
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy