Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Waldi Ben)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
220 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
440 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
660 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
110 kcal
220 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna44
Białka0.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.10
Węglowodany netto6.60
Cukry7.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Harissa chicken & couscous salad
- Grecka z dressingiem winegret
- Sałatka z białej kapusty
- Pumpkin spice salat
- Porto Muiños Salatka Japonska z Alg Morskich w Zalewie
- Kimchi vegan
- Sałatka wielowarzywna
- Lisner Sałatka z batatem i gruszką 140 g
- Sałatka kebeb z kurczakiem
- Sałatka wegetariańska z białą kapistą
- Sałatka letnia z pomarańczami i burakiem
- Edamame bonen saladeverrijker
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy