Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Arex)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
162 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
486 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna36
Białka1.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.70
Węglowodany netto6.70
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Surówka koperkowa w delikatnym sosie
- Buraczki Tarte gotowane
- Sałatka patisonowa
- Sałatka śledziowa z papryką
- Surówka z białej kapusty z sosem vinegret
- Coleslaw
- Mix ziaren do sałatek
- Sałatka Cezar z kurczakiem i sosem z anchois
- Surówka słoneczna
- Sałatka z podpisami z piersi kurczaka
- Farmer-salat
- Sałatka śródziemnomorska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy