Ile kalorii ma Kanapka z tuńczykiem (Bochenek)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
217 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
434 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
651 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
109 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z tuńczykiem na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.10
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.40
Węglowodany netto27.40
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z tuńczykiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z tuńczykiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z tuńczykiem? Sprawdź inne :
- Pierogi z kapusta kwaszona i pieczarkami
- Tajskie z kuskusem perłowym i ananasem
- Donatello Pizza Party 4 Sery i Pieczarki
- San Łakotki Wafle o smaku orzechowym 146 g
- Karczma Bukówka Karaibski krem z dyni 475ml
- Lisner Pastella śródziemnomorska Pasta z suszonymi pomidorami 150 g
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Fasolka po bretonsku
- Flaki wieprzowe
- Pierogi z boczniakami i żurawiną
- Burgery ze szpinaku i bazylią
- Virtu Smaki Grecji Moussaka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee