Ile kalorii ma Kanapka z szynką, serem żółtym i warzywami (Weronica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
235 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
470 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
705 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
118 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką, serem żółtym i warzywami na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką, serem żółtym i warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką, serem żółtym i warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką, serem żółtym i warzywami? Sprawdź inne :
- Kiszka ziemniaczana
- Carrefour Risotti z Wieprzowina
- Pizza
- Szam Amm High Protein Kurczak w Sosie Dyniowo Kokosowym
- Zupa grochowa
- Zupa barszcz z uszkami
- Krewetki panierowane
- Kiszka ziemniaczana z dodatkiem kiełbaski wędzonej i smażonej cebulki
- Grochówka
- Zupa tajska z kurczakiem
- Zupa ogórkowa
- Naleśniki Starbucks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee