Ile kalorii ma kanapka z szynką i żółtym serem kulania (Kulanica)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
454 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
908 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
1362 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
227 kcal
454 kcal
Wartości odżywcze w kanapka z szynką i żółtym serem kulania na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.20
Węglowodany netto32.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma kanapka z szynką i żółtym serem kulania:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma kanapka z szynką i żółtym serem kulania:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz kanapka z szynką i żółtym serem kulania? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy