Ile kalorii ma Kanapka z szynką i żółtym serem (Grela)

Kanapka z szynką i żółtym serem nan to produkt spożywczy, który zawiera różnorodne składniki. W 100 gramach kanapki znajduje się 121 kalorii. Produkt ten dostarcza 6.44 gram białka, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Zawartość tłuszczu w kanapce wynosi 2.43 grama, z czego 1.35 grama to tłuszcze nasycone. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Węglowodany stanowią 18.02 grama w 100 gramach kanapki, co może być istotne dla osób analizujących swoje spożycie tego makroskładnika. Kanapka z szynką i żółtym serem nan jest produktem, który może być częścią różnorodnej diety. Zawiera składniki, które są powszechnie stosowane w wielu potrawach. Należy pamiętać, że produkt ten może zawierać składniki, które są istotne dla osób z alergiami pokarmowymi. Zawsze warto zapoznać się z etykietą produktu w celu uzyskania szczegółowych informacji o składzie.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

180 g
218 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

360 g
436 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

540 g
653 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

90 g
109 kcal
218 kcal

Wartości odżywcze w Kanapka z szynką i żółtym serem na 100g:

Wartość energetyczna121
Białka6.44
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.43
Nasycone1.35
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.02
Węglowodany netto18.02
Cukry0.01
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kanapka z szynką i żółtym serem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką i żółtym serem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kanapka z szynką i żółtym serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy