Ile kalorii ma Kanapka z szynką i serem (o'Pycha)
Ile kalorii ma 1× porcja
210 g
397 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
420 g
794 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
378 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
756 kcal
397 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką i serem na 100g:
Wartość energetyczna
189
Białka
5.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.30
Nasycone 4.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.70
Węglowodany netto 23.60
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.10
Ile witamin ma Kanapka z szynką i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką i serem? Sprawdź inne :
- Tarczynski Rosl-Inne Kabanosy Cheddar
- Pizza-Kit
- Eveline Cosmetics White Prestige 4D Wybielający i regenerujący krem na noc
- Owsianka mleczna aronia i jagody acai
- Chrupiące gofry
- Chłodnik litewski
- Yamly Nuggetsy 100% Roslinne
- Kluski parowe
- Medalion z Serem 315g
- Puree boczek z cebulą
- Piotr i Paweł Pizza z Salami 320 g
- Pierogi z borówkami