Ile kalorii ma Kanapka z szynką i serem (Śniadanie mistrzów)
Ile kalorii ma 1× porcja
195 g
608 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
390 g
1217 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
585 g
1825 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
97.5 g
304 kcal
608 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką i serem na 100g:
Wartość energetyczna312
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto38.00
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką i serem? Sprawdź inne :
- Delikatess Putensalami
- Szynka klasyczna
- Kiełbasa podwawelska
- Delikatess schinken handgelegt, geräuchert
- Fuet
- Prosciutto Cotto alta qualita
- Selection Monique Ranou Kiełbaski Dojrzewające 150g
- Kiełbaski leszczyńskie
- Kiełbasa z karczmy pieczona
- Italian Prosciutto Cotto Di Vignola
- Salami delikatesowe
- Szynka z karczmy premium
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy