Ile kalorii ma Kanapka z szynką (The bread office (ham))
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
362 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
542 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
90 kcal
181 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna226
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.00
Węglowodany netto31.90
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
- Kiełbasa śląska
- Frankfurterki mini wieprzowe
- Szynka wieprzowa marynowana po staropolsku
- Kiełbasa krótka
- Kabanosy farmerskie extra
- Salami mini Lidl
- Westfälischer kernschinken
- Szynka surowa wędzona
- Polędwiczka pieczona z kurczaka Szubryt
- Schab pieczony classic
- Morliny Pasztet 400 g
- Salachon hiszpańska kiełbasa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy