Ile kalorii ma Kanapka z szynką (PSS Społem Białystok)
Ile kalorii ma 1× porcja
240 g
516 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
480 g
1032 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
720 g
1548 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
120 g
258 kcal
516 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy