Ile kalorii ma Kanapka z serem i szynką (Putka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
286 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
140 g
286 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
280 g
571 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
420 g
857 kcal
286 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z serem i szynką na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.50
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto20.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Kanapka z serem i szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z serem i szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z serem i szynką? Sprawdź inne :
- Włoski Pastuch
- Pampuchy extra
- Rillettes z łososiem kaparami i zielonym ogórkiem
- Krokiety z kapustą i grzybami Jawo
- Well Well Plastry a'la łosoś wędzony 100 g
- Chickeriki Streifen
- Puree ziemniaczane z boczkiem i cebulą
- Danie Makaron Śmietana z ziołami
- Gołąbki z mięsem
- Lasagne bolognese
- Kiszka ziemniaczana
- Culineo Kasza Gryczana w Sosie Smietanowo-Grzybowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee