Ile kalorii ma Kanapka z serem

Ile kalorii ma 0.5× kromka

17.5 g
56 kcal

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
111 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
223 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
334 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Kanapka z serem na 100g:

Wartość energetyczna 318
Białka 11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 18.00
Nasycone 8.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 28.00
Węglowodany netto 28.00
Cukry 2.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kanapka z serem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kanapka z serem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kanapka z serem? Sprawdź inne