Ile kalorii ma Kanapka Indyk (Subway)
Ile kalorii ma 1× sztuka
219 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
438 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
657 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
109.5 g
143 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka Indyk na 100g:
Wartość energetyczna
131
Białka
9.68
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.55
Nasycone 0.68
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
20.73
Węglowodany netto 18.86
Cukry 3.01
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.87
Ile witamin ma Kanapka Indyk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka Indyk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka Indyk? Sprawdź inne :
- Almonte Smak w Zgodzie z Natura Kluski Slaskie
- Pizza Neapolitana
- Pick Salami zimowe 70 g
- Twist śmietana cebula
- Crispy Chicken Wrap
- Burger mięso
- Big Nature Bio Kasza Jaglana
- Roślinny Qurczak Roślinny półprodukt salsa mexicana 150 g
- Pizza Pepperoni
- Zbójnicka
- Gyros kebab
- Lucky Fish Sałatka z wodorostów morskich wakame z fasolą edamame 150 g