Ile kalorii ma Kalmary w sosie ragout (Ramirez)

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
68 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
135 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
270 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
405 kcal
135 kcal

Wartości odżywcze w Kalmary w sosie ragout na 100g:

Wartość energetyczna 135
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.70
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 4.30
Węglowodany netto 4.30
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kalmary w sosie ragout:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kalmary w sosie ragout:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kalmary w sosie ragout? Sprawdź inne :