Ile kalorii ma Kalmary w sosie ragout (Ramirez)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
135 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
270 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
405 kcal
135 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary w sosie ragout na 100g:
Wartość energetyczna
135
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.70
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.30
Węglowodany netto 4.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kalmary w sosie ragout:
Lubisz Kalmary w sosie ragout? Sprawdź inne :