Ile kalorii ma Kalmary (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
856 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1712 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2568 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
428 kcal
856 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.00
Węglowodany netto35.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalmary:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalmary:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalmary? Sprawdź inne :
- Omułek chilijski w marynacie z nutą cytryny
- Krewetki białe wędzone na gorąco
- White tiger garnelen à la provencal
- Cooked mussels with white wine sauce
- Paweł king prawns
- Luxury krewety big
- Małże chilijskie w muszli wędzone na gorąco
- Garlic & herb king prawns raw peeled
- Kalmary pierścieniowe 3-7
- Krewetki
- White tiger garnelen
- Seafood mix
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy