Ile kalorii ma Kalmary (Sea story)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
206 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
412 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2000 g
4120 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
4000 g
8240 kcal
206 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto27.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalmary:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalmary:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalmary? Sprawdź inne :
- Krewetki białe whiteleg shrimps
- Owoce morza
- Frutti di Mare
- Świeże małże (omułek jadalny)@
- Hähnchenbrust
- Łosoś atlantycki porcja ze skórą
- Krewetki białe wędzone na gorąco
- Garnelen pfanne thai curry
- Kibbeling bakje
- Large cooked king prawns
- Mezze maniche rigate
- Krewetki białe (Penaeus vannamei) blanszowane, obrane, bez ogonka, oczyszczone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy