Ile kalorii ma Kalamata oliven (Eridan@us)

Ile kalorii ma 100 g

100 g

271 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

542 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g

813 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g

136 kcal

3 kcal

Wartość energetyczna271

Białka1.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze28.70

Nasycone3.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0.60

Węglowodany netto0

Cukry0.10

Cholesterolb.d.

Błonnik2.00

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Kalamata oliven? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Kalamata oliven (Eridan@us)

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 200 g

Ile kalorii ma 300 g

Ile kalorii ma 50 g

Wartości odżywcze w Kalamata oliven na 100g:

Ile witamin ma Kalamata oliven:

Ile składników mineralnych ma Kalamata oliven: