Ile kalorii ma Kalamata olive (Vassilakis christos)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
553 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1105 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1658 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
276 kcal
553 kcal
Wartości odżywcze w Kalamata olive na 100g:
Wartość energetyczna221
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.90
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.90
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalamata olive:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalamata olive:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalamata olive? Sprawdź inne :