Ile kalorii ma Kakao ciemne (Celiko)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
16 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
31 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
31 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
63 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Kakao ciemne na 100g:

Wartość energetyczna 313
Białka 22.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 11.00
Nasycone 6.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 13.00
Węglowodany netto 13.00
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kakao ciemne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kakao ciemne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kakao ciemne? Sprawdź inne