Ile kalorii ma Kakao

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
23 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
46 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
46 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
92 kcal
23 kcal

Wartości odżywcze w Kakao na 100g:

Wartość energetyczna 459
Białka 18.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne 18.20
Tłuszcze 21.70
Nasycone 12.74
Jednonienasycone 7.24
Wielonienasycone 0.69
Węglowodany 50.60
Węglowodany netto 44.90
Cukry 0
Cholesterol 0
Błonnik 5.70

Ile witamin ma Kakao:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kakao:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kakao? Sprawdź inne :