Ile kalorii ma Jogurt Ayran (7gün)
Ile kalorii ma 1× porcja
250 ml
170 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 ml
340 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
750 ml
510 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
125 ml
85 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt Ayran na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka1.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry10.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt Ayran:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt Ayran:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt Ayran? Sprawdź inne :
- Jogurt z mleka owczegoa
- Serek wiejski
- Danone Fantasia Love Jogurt z Serduszkami z Biala Czekolada
- Coconut classic
- Milbona L. Casei Napoj z Jogurtem o Smaku Truskawkowym
- Protein pudding caramel
- Sterzing Vipiteno Jogurt Mango-Wanilia Bio
- Kefir skalski
- Sterke Start Proteinerijke Yoghurt
- Danone Vitalinea pro jagoda 160g
- Jovi Jogurt pitny 0% aromatyczna truskawka 250 g
- Früchte Buttermilch
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy