Ile kalorii ma Jęczmień i soczewica (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
855 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
428 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Jęczmień i soczewica na 100g:
Wartość energetyczna
171
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.70
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.00
Węglowodany netto 16.70
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.30
Ile witamin ma Jęczmień i soczewica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jęczmień i soczewica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jęczmień i soczewica? Sprawdź inne :
- Sałatka kuskus z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Bagietka z szynką i jajkiem
- Donatello Pizza Deep Pan z Serowa
- Bajgiel z łososiem
- Danie meksykańskie
- Soczysty filet z brokułami
- Dijo Food service Tortilla placki pszenne 1287 g (18 sztuk)
- Linsen eintopf
- Kanapka z szynką drobiowa
- Pierogi Ruskie
- Sos spaghetti
- PROSTE HISTORIE Uszka z grzybami 360 g