Ile kalorii ma Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g (Jana)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
87 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
217 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g na 100g:
Wartość energetyczna
217
Białka
13.00
Zwierzęce 13.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.00
Nasycone 11.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g? Sprawdź inne :
- Gouda ser żółty w plastrach
- García Baquero Ser owczy Queso Manchego 150 g
- Ser Carski XXL
- Love&ko Bio Ser Gouda
- Ser Robiola d'Alba
- Auchan Serek Wiejski Lekki
- Serek góralski zestaw grillowy wędzony
- Skarby Serowara Ser Szafir
- Ser twarogowy tłusty
- Rolmlecz Ser Salami w plastrach 150 g
- Mlekpol Ser Złoty Mazur w plastrach 1 kg
- Hochland Kanapkowy Krem z szynką 150 g