Ile kalorii ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca (Espuña)
Ile kalorii ma 0.5× plaster
5 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
10 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
20 g
47 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
30 g
70 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Jamón Serrano Szynka dojrzewająca na 100g:
Wartość energetyczna
234
Białka
30.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.00
Nasycone 4.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.50
Węglowodany netto 1.50
Cukry 1.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón Serrano Szynka dojrzewająca? Sprawdź inne :
- Filet wędzony z kurczaka
- Sokołów Parówki z cielęciną
- Tarczyński Kabanos Klasyczny pikantny 200 g
- Könecke Szynka westfalska dojrzewająca
- Cwiartka wedzona
- Poledwiczka z warzywami
- Szynka Drobiowa Wędzona
- Zimbo Beef Jerky Classic
- Kiełbasa szlachetna
- Maple cured back bacom
- Filet z piersi kurczaka w plastrach
- Kabanosy drobiowo-wieprzowe