Ile kalorii ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca (Espuña)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
187 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
10 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
374 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
562 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w Jamón Serrano Szynka dojrzewająca na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón Serrano Szynka dojrzewająca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy