Ile kalorii ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca (Espuña)
Ile kalorii ma 0.5× plaster
5 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
10 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
20 g
47 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
30 g
70 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Jamón Serrano Szynka dojrzewająca na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón Serrano Szynka dojrzewająca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón Serrano Szynka dojrzewająca? Sprawdź inne :
- Pizza hawaii
- Krakowska sucha z szynki
- Salami Mexicana w plastrach z suszoną czerwoną i zieloną papryczką Jalapeno.
- Schab z Jakubowej spiżarni
- Szynka Bologna wołowa
- Szynka konserwowa z piersi kurczaka
- Chorizo extra dulce- classic
- Kurczak gotowany
- Polędwica sopocka
- Parówki Pychotki (Auchan)
- Kiełbasa śląska kraina wędlin
- Parówka polskie wędliny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy