Ile kalorii ma Jamón serano (Espuña)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
45 g
105 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
90 g
211 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
135 g
316 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
22.5 g
53 kcal
105 kcal
Wartości odżywcze w Jamón serano na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamón serano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón serano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón serano? Sprawdź inne :
- Parówki drobiowe
- Prosciutto Cotto alta qualita
- Kiełbasa z serem i szpinakiem
- Filet Maślany
- Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe 280g
- Kleinuhringir
- Szynka wędzona czereśnią i olchą
- Polędwica z indykiem dino
- Duda Szynka z indykiem prasowana
- Kiełbasa śląska mega paka
- Parówki z szynki bez osłonki
- Krakowska z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy