Ile kalorii ma Jamón Ibérico (Mercadona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
135 g
587 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
270 g
1173 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
405 g
1760 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67.5 g
293 kcal
587 kcal
Wartości odżywcze w Jamón Ibérico na 100g:
Wartość energetyczna435
Białka17.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze40.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamón Ibérico:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón Ibérico:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón Ibérico? Sprawdź inne :
- Paróweczki góraleczki z szynki
- Parówki studenckie
- Frankfurterki
- Kiełbasa szlachecka
- Kiełbasa żywiecka z zielonym pieprzem
- Kiełbasa żywiecka
- Kiełbasa Beskidzka (Dino)
- Filet z kurczaka o smaku maślanym pieczony
- Piastowska z szynki
- Calvo Pasztet z Tunczyka z Pomidorami
- Salame Milano
- Losos Ustka Pasta z Makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy