Ile kalorii ma Jamón Ibérico (Mercadona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
135 g
587 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
270 g
1173 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
405 g
1760 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67.5 g
293 kcal
587 kcal
Wartości odżywcze w Jamón Ibérico na 100g:
Wartość energetyczna
435
Białka
17.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
40.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jamón Ibérico:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón Ibérico:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón Ibérico? Sprawdź inne :
- Taurus Szynka górska
- Salceson gratka
- Vegetarian grill sticks
- Tarczyński Premium Serdelki z cielęciną 160 g
- Olewnik Suszone kiełbaski myśliwskie 90 g
- Kiełbaski z kurczaka
- Frankfuterki
- Kiełbasa regionalna
- Kaminiarz Boczek wędzony import
- Pastrami wołowe
- Kanapka z szynką wieprzowa
- Kabanosy klasyczne drobiowo-wieprzowe