Ile kalorii ma Jajs
Ile kalorii ma 100 g
100 g
170 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
340 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
510 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
85 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Jajs na 100g:
Wartość energetyczna170
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.70
Węglowodany netto8.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajs:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajs:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajs? Sprawdź inne :
- Savarro Fix Przyprawa do Dan Chinskich
- Nutura Pasta Sezamowa Tahini
- Kiełki na patelnię
- Skarby Oceanu Sol Morska Drobno Mielona
- Szczypta Natury Przyprawa do Ziemniakow i Frytek
- Kotányi Sekrety Kuchni Indyjskiej Mieszanka Przypraw Chicken Masala
- Marque Repère Bio Village Tymianek
- Kiełki fasoli Mung
- Natura Buraczek Suszony
- Herbes Domowa Spizarnia Pieprz Czarny Mielony
- Nasiona chia
- O'Sole Sol Morska Gruboziarnista
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy