Ile kalorii ma Jajko w szynce
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
264 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
528 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
792 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
132 kcal
264 kcal
Wartości odżywcze w Jajko w szynce na 100g:
Wartość energetyczna264
Białka29.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajko w szynce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajko w szynce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajko w szynce? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy