Ile kalorii ma Jagody goji (Sante)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
50 g
150 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
100 g
299 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
389 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Jagody goji na 100g:
Wartość energetyczna
299
Białka
11.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 11.70
Tłuszcze
3.70
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
43.20
Węglowodany netto 20.30
Cukry 35.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
22.90
Ile witamin ma Jagody goji:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagody goji:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagody goji? Sprawdź inne :
- KRESTO Słonecznik pestki dyni jagody goi 50 g
- Daktyle suszone
- LioFi Chips Malina liofilizowana
- Śliwki Suszone bez Pestek 400g
- Suszone jabłka plastry
- Żurawina suszona
- Suszone kawałki mango ananasa i papai
- Morele suszone
- Bio Planet Daktyle bez pestek suszone 150 g
- Czipsy kokosowe
- Morele suszone
- Daktyle suszone