flag

Ile kalorii ma Íslenskar kartöflur (Áshóll)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
69 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
138 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
207 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
35 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Íslenskar kartöflur na 100g:

Wartość energetyczna69
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto17.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Íslenskar kartöflur:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Íslenskar kartöflur:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Íslenskar kartöflur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy