Ile kalorii ma Hummus z suszonymi pomidorami (My Best Veggie)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
105 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Hummus z suszonymi pomidorami na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinne5.70
Tłuszcze13.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto10.30
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.70
Ile witamin ma Hummus z suszonymi pomidorami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus z suszonymi pomidorami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus z suszonymi pomidorami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy