flag

Ile kalorii ma Hummus z oliwkami (Sante)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
39 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

24 g
78 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
81 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
162 kcal
39 kcal

Wartości odżywcze w Hummus z oliwkami na 100g:

Wartość energetyczna323
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinne5.50
Tłuszcze28.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto5.70
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30

Ile witamin ma Hummus z oliwkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Hummus z oliwkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Hummus z oliwkami? Sprawdź inne :