Ile kalorii ma Hummus tradycyjny

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
708 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
354 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

10 g
35 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

20 g
71 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 354
Białka 8.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 29.00
Nasycone 3.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 16.00
Węglowodany netto 14.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.00

Ile witamin ma Hummus tradycyjny:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Hummus tradycyjny:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne