Ile kalorii ma Hummus pumpkin
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
96 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Hummus pumpkin na 100g:
Wartość energetyczna
191
Białka
4.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.70
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.60
Węglowodany netto 12.60
Cukry 5.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Hummus pumpkin:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus pumpkin:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus pumpkin? Sprawdź inne :
- Protein quick meal
- Kania Ajvar Ostry
- Wawrzyniec Pasztet z Fasoli z Pomidorami
- Smalczyk z fasoli z żurawiną i chilli
- Pasta z dynią i pestkami dyni
- Sambal oelek
- Pasta warzywna
- The Kochmanski Smarowaniec z Orzechow Nerkowca i Ciecierzycy z Sola Wedzona
- Pasta curry czerwona
- Hummus & Falafel fruchtig
- Bruschetta czosnkowa wenecka
- Pasta z cukinią