Ile kalorii ma Hummus orzech (Perla)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g

36 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

24 g

71 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g

74 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g

149 kcal

36 kcal

Wartość energetyczna297

Białka8.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze22.00

Nasycone2.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany12.00

Węglowodany netto3.10

Cukry7.70

Cholesterolb.d.

Błonnik8.90

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Hummus orzech? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Hummus orzech (Perla)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Wartości odżywcze w Hummus orzech na 100g:

Ile witamin ma Hummus orzech:

Ile składników mineralnych ma Hummus orzech: