Ile kalorii ma Hummus oliwka
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
72 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
150 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Hummus oliwka na 100g:
Wartość energetyczna
299
Białka
5.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
25.00
Nasycone 2.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Hummus oliwka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus oliwka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus oliwka? Sprawdź inne :
- Pastella z krewetką
- Chipotle hummus
- Vege paprykarz klasyczny
- Toppo Krem do Smarowania z Chrzanem i Szynka Wieprzowa
- Pasta z awokado i ciecierzycy
- Wątrobianka
- Hummus love waniliowe
- Pasta z tofu z zieloną papryką jalapeno
- Caramelised Onion Houmous 170g
- Bio pineapple&curry spread
- Humus naturalny
- Santa bremor pasta z kawiorem i krewetkami