Ile kalorii ma Hummus (Perla)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g

32 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g

269 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

24 g

65 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

110 g

296 kcal

32 kcal

Wartość energetyczna269

Białka7.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze21.00

Nasycone2.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany11.00

Węglowodany netto11.00

Cukry1.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Hummus? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Hummus (Perla)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× opakowanie

Wartości odżywcze w Hummus na 100g:

Ile witamin ma Hummus:

Ile składników mineralnych ma Hummus: